行程概览
本规划以‘慢游、康养、安全’为核心，每日活动不超过3个景点，车程控制在40分钟内，住宿优先选择双阳湖附近温泉酒店。
第一天：温泉舒缓适应
- 上午：长春市区专车接送至双阳（约1小时），入住御龙温泉度假村，酒店内用养生午餐
- 下午：温泉区自由浸泡（选择38-40℃低温池），配套中医推拿服务（需提前预约）
- 晚上：酒店晚餐后湖边散步，早休息调整时差
第二天：自然与文化慢体验
- 上午：双阳湖栈道轻徒步（全程平缓无障碍，配备休息亭），参观梅花鹿博物馆（轮椅可通行）
- 下午：山河街道农家乐体验（现摘果蔬、手工豆腐制作），避免辛辣菜品
- 晚上：返回酒店参与太极晨练教学班（酒店免费提供）
第三天：生态休闲返程
- 上午：神鹿峰旅游区乘坐电瓶车游览（避兔爬山），投喂驯化鹿群（提供安全护栏）
- 中午：品尝鹿肉养生煲（可选素斋替代），购买鹿茸等特产（附正规发票）
- 下午：整理行李，预留2小时休息后返程
注意事项
1. 必备物品：便携折叠凳、常用药品、防滑鞋
2. 医疗支持：双阳区医院距景点均在15分钟车程内
3. 季节建议：春秋两季为最佳，冬季需确认温泉区室内开放情况