从长春双阳到丽江古城：七日深度游全攻略

从北国春城到彩云之南，这是一场跨越山河的浪漫之旅。本攻略将为您规划一条兼顾交通便利与文化体验的路线。

一、行程概览

推荐季节：春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人，避开雨季与酷暑。

行程时长：建议7天6晚，兼顾交通时间与深度体验。

二、交通规划

1. 第一阶段：长春双阳至长春龙嘉机场
   • 自驾或出租车：约1小时车程，提前2.5小时抵达机场。
   • 机场大巴：双阳区客运站有直达班车，约1.5小时。
2. 第二阶段：飞往丽江
   • 推荐航线：长春龙嘉机场直飞丽江三义机场（约4.5小时），或经昆明中转。
   • 购票提示：提前30天关注机票价格，选择午间航班可减少延误。
3. 第三阶段：机场至古城
   • 机场大巴：直达古城南门，车程40分钟。
   • 出租车：打表约80元，夜间费用略高。

三、住宿推荐

• 古城核心区：四方街附近，体验纳西院落，夜晚热闹但略吵。
• 束河古镇：清幽古朴，适合喜欢安静的旅客。
• 特色建议选择带有观景台的客栈，可俯瞰古城全景。

四、每日行程安排

Day 1：抵达与适应

• 下午：入住客栈，漫步古城青石板路，适应海拔（约2400米）。
• 晚上：品尝腊排骨火锅，游览酒吧街浅酌。

Day 2：古城文化探索

• 上午：参观木府（纳西宫廷建筑），登万古楼眺望全景。
• 下午：体验东巴纸坊制作，逛忠义市场感受当地生活。
• 晚上：观看《丽江千古情》演出。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 提前预订缆车票（旺季需抢票）。
• 路线：冰川公园-蓝月谷-甘海子，注意防高反与防晒。

Day 4：束河与白沙古镇

• 上午：骑行至束河，参观茶马古道博物馆。
• 下午：前往白沙古镇，欣赏纳西壁画，体验扎染工艺。

Day 5：自然与美食日

• 上午：拉市海湿地骑马划船（选择正规马场）。
• 下午：学习制作鲜花饼，品尝鸡豆凉粉、烤饵块。

Day 6：深度体验

• 可选方案A：虎跳峡一日徒步（体力要求较高）。
• 可选方案B：玉湖村骑行，探访洛克故居。

Day 7：返程准备

• 上午：购买普洱茶、东巴文创等伴手礼。
• 下午：乘机场大巴返程，建议提前3小时抵达三义机场。

五、实用贴士

• 高原反应：抵达首日勿剧烈运动，备好红景天、氧气瓶。
• 天气应对：昼夜温差大，需准备防风外套与雨具。
• 文化尊重：古城内避免随意拍摄居民，尊重纳西习俗。
• 预算参考：人均5000-7000元（含机票、中档住宿、餐饮、门票）。

这场从北到南的旅程，不仅是地理的跨越，更是从现代都市到千年古韵的文化穿梭。愿您在丽江的柔软时光里，找到属于自己的诗与远方。